13
Dub
Hejbejse 11 – Cvičeni na velkém míči – DVD (Kynychová Hanka)
Posted By in Produkty
Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní sval- stvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uloženým svalům.
Doporučujem koupit Hejbejse 11 – Cvičeni na velkém míči – DVD v internetovém knihkupectví Beletrie nebo v mobilním knihkupectví Mobi